Bütün təlimlər

İş həyatı balansı təhsili proqramı stressi, vaxtı və şəxsi və peşə tarazlığını daha yaxşı idarə etmək üçün aşağıdakı həll yollarını özündə cəmləşdirir.

 

  • İş-həyat balansının müəyyən edilməsi: nə deməkdir, nə demək deyil
  • Müvəffəqiyyət və həzz həyati hədəflərin əsası kimi
  • Öz işiniz və həyatınızdakı nəticələrə görə məsuliyyəti qəbul etmək
  • Fasilələrə baxmayaraq diqqətinizi daim cəmləmək
  • Hər gün balansda qalmaq üçün üsul
  • Layihənin vaxtında başa çatdırılması üçün texnikalar
  • Münasibətlərinizdə keyfiyyətli vaxt keçirməni artırmaq üçün vaxt idarəetmə üsulları: – İşdə – Ailədə – Dostlarla – Özünüzlə
  • Duyğu-qərar əlaqəsi
  • Seçim etmə bacarığını mənimsəmək
  • Zamanla iş həyat balansınızı effektiv şəkildə tənzimləyin
  1. İş-həyat balansı nədir?
  2. Test
  3. İş-həyat balanssızlığıi?
  4. Simptom qrupları (Test)
  5. Mənəvi “alışma”
  6. Üç əsas tövsiyə
  7. Müsbət təsir
  8. Özünü motivasiya
  9. Həyat təkəri (fərdi və şirkət baxımından)
  10. Oyun

Nəticədə iştirakçılar aşağıdakıları edə biləcəklər:

  • Məhsuldarlığın artması
  • Stresin azalması
  • Daha mütəşəkkil olmaq
  • Münasibətlərdən daha çox dəyər əldə etmək
  • Ailə, dostlar və iş yoldaşları ilə ünsiyyətin yaxşılaşdırılması
  • Hər gün daha çox dəyər və balans!

Təlimlərin müddəti hər biri 15 dəqiqə olan 2 qəhvə fasiləsi və 1 saatlıq nahar fasiləsi daxil olmaqla 8 saatdır.

İştirakçıların maksimum sayı  – 15 nəfər.